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日光浴の歴史

　大正・明治生まれの人にとって、大変恐れられていた病気は結核でした。当時は治療薬が存在せず、治療方法といえば、空気感染からの隔離と日光浴だけ。隔離といっても結核療養所（サナトリウム）へ入所することでした。結核菌は日光の中の紫外線には弱いため、日光浴が推奨されたのです。そして日光浴が健康によいという意識を植え付けたのが、この時代でした。その後、抗結核薬ストレプトマイシンの発見を発端に、急速に結核患者数は激減していきました。
　しかし現代は、日焼け対策が注目され、化粧品業界では紫外線予防、美白効果の商品開発が進みました。そこで現状での日光浴の効果と害をとりまとめてみました。

日光浴の効果

　腸でのカルシウムの吸収を助けるビタミンDは、日光を浴びること