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はじめに

　テレワークが推奨され人との接触が制限される中、コロナうつという言葉も耳にする。身体の不調に敏感になりがちな今こそメンタルヘルスに対しての感度を上げ、目に見えないことだからこそ、意識して対策を講じることが必要となる。それが労働者の本来の健康を守ることとなり、事業者の生産性向上にもつながる。本稿では、メンタルヘルス対策としてどのようなことができるのかを紹介する。

Ⅰ　メンタルヘルス不調者の増加

　職場のメンタルヘルス不調者の指標となる「精神障害の労災補償状況」では請求件数も支給決定件数も右肩上がりが続いている（図1）。令和2年度の件数は、過労死等の労災補償のもう一つの指標である「脳・心臓疾患」に